
Radio VTC News: Chị em chú ý khi tập GYM vào ngày nắng nóng
Chọn thời điểm thích hợp để tập, ăn đầy đủ những dưỡng chất thiết yếu, cung cấp đầy đủ nước cho cơ thể...là những lưu ý khi tập GYM vào ngày nắng nóng.
Dùng khăn ướt đội lên đầu, uống nước đá… là cách công nhân xây dựng ở Hà Nội chống chọi với cái nóng xấp xỉ 40 độ C.