Đậu bắp: Rất tốt cho tiêu hóa, chặn tiểu đường, ung thư
Đậu bắp hay còn gọi là ngón tay phụ nữ là thực phẩm rất tốt cho tiêu hóa, bệnh tiểu đường, ung thư, tăng miễn dịch… Nhân Hòa (theo Boldsky)
Giúp tránh xa bệnh tiểu đường: Đậu bắp chứa rất nhiều chất xơ giúp ổn định lượng đường trong máu. Thành phần tự nhiên có tên là eugenol trong đậu bắp giúp bình thường hóa và làm chậm hấp thu đường.
Tốt nhất đối với tiêu hóa: Một trong những lý do bạn nên có đậu bắp trong chế độ ăn là nó cải thiện hệ tiêu hóa. Chất xơ và chất nhớt ở đậu bắp làm cho thức ăn di chuyển dễ dàng và hấp thu nước.
Giảm cân: Bạn muốn giảm cân? Thì bạn nên có đậu bắp trong chế độ ăn vì nó có chứa lượng calo thấp và chứa chất xơ giúp làm giảm trọng lượng.
Tăng miễn dịch: Với lượng vitamin C cao, đậu bắp đóng một vai trò quan trọng trong việc tăng khả năng miễn dịch. Nếu bạn ăn thực phẩm này trong chế độ ăn, sẽ giúp bảo vệ bạn khỏi nhiều bệnh.
Giúp da sáng: Một chế độ ăn bao gồm đậu bắp chắc chắn sẽ cung cấp cho bạn một làn da sáng. Đậu bắp chứa vitamin C và các khoáng chất khác giúp cải thiện làn da của bạn. Bạn có thể trông trẻ và có một làn da rạng rỡ nhờ ăn loại thực phẩm này.
Bảo vệ, chống lại một số bệnh ung thư: Trong một nghiên cứu, người ta thấy đậu bắp có chứa lượng chất chống oxy hóa cao có thể ngăn chặn nhiều loại ung thư như ung thư ruột kết, ung thư phổi và ung thư khoang miệng. Nó giúp ngăn chặn sự đột biến của các tế bào tạo ra các tế bào ung thư.
Không có cholesterol: Đậu bắp là một trong những loại rau tốt nhất, sử dụng an toàn cho những người có cholesterol cao. Do đó, nó cũng giúp làm giảm bệnh tim mạch.
Nhận tin VTC News trên Google
Thêm VTC News làm nguồn ưu tiên để thấy tin tức mới thường xuyên hơn trên Google.
Sản phụ 28 tuổi ở Hà Nội bị liệt hai chân sau ca mổ lấy thai tại Bệnh viện Thanh Nhàn, đề nghị làm rõ nguyên nhân, trách nhiệm của ê-kíp bác sĩ phẫu thuật và gây tê.
Các sử gia hiện đại cho rằng Lý Trị không phải vị hoàng đế nhu nhược, yếu đuối mà là chiến lược gia kiệt xuất, biết mượn lực của Võ Tắc Thiên để triệt hạ môn phiệt.
Ủy ban Thường vụ Quốc hội vừa có văn bản triệu tập Kỳ họp không thường lệ thứ nhất, Quốc hội Khóa XVI, khai mạc vào ngày 3/8 và dự kiến bế mạc vào ngày 24/8.
Hà Nội sẽ sắp xếp 19 trường cao đẳng, trung cấp còn 10 cơ sở; 29 trung tâm GDNN-GDTX còn 14 trung tâm, Trường Đại học Thủ đô Hà Nội giữ nguyên đầu mối.
Cập nhật link xem trực tiếp Indonesia vs Campuchia: Kênh phát sóng, giờ thi đấu, thông tin trận đấu Indonesia vs Campuchia thuộc bảng A giải ASEAN Cup 2026.
Công an TP Hải Phòng khởi tố, bắt tạm giam ông Tạ Viết Đông, nguyên Giám đốc Ban Quản lý Dự án đầu tư xây dựng công trình dân dụng, để điều tra hành vi lạm quyền.
Lực lượng tìm kiếm tiếp tục phát hiện thêm 8 hài cốt liệt sĩ tại hố chôn thứ hai ở Công viên Lê Thị Riêng, nâng tổng số quy tập được lên 125 bộ hài cốt.
Hotline: 0855.911.911 
RSS 
Bình luận 
