Những thực phẩm giúp ngăn ngừa ung thư phổi hiệu quả
Súp lơ, cam, đu đủ, rau chân vịt là những thực phẩm giúp ngăn ngừa ung thư phổi hiệu quả bạn nên sử dụng.
Súp lơ: Súp lơ là loại rau họ cải rất giàu hợp chất indole-3-carbinol được cho là giúp loại bỏ thành công được các chất gây ung thư, đặc biệt là ung thư phổi khỏi cơ thể.
Cam: Cam có thành phần chứa rất nhiều vitamin C và beta-cryptoxanthin. Các chất này giúp làm sạch, loại bỏ độc tố ra khỏi phổi, từ đó ngăn ngừa ung thư hiệu quả.
Đu đủ:Các loại vitamin A, C cùng beta-cryptoxanthin trong đu đủ có khả năng bảo vệ phổi của bạn khỏi các tế bào ung thư và sự lây lan của chúng.
Đậu nành:Sữa đậu nành hay đậu phụ giúp ngăn ngừa ung thư phổi qua việc giữ mức estrogen trong cơ thể thường xuyên. Theo các chuyên gia, mức estrogen cao sẽ gây phát triển ung thư phổi và ung thư vú ở nữ giới.
Cá: Cá rất giàu axit béo omega-3 và vitamin E. Đây là thực phẩm vừa bổ dưỡng, lành mạnh, có thể loại bỏ các độc tố ra khỏi phổi để ngăn ngừa ung thư.
Rau chân vịt:Rau chân vịt là loại cây lá xanh rất bổ dưỡng, giàu folate và vitamin B. Những hợp chất này phối hợp với nhau có tác dụng rất tốt trong việc giảm nguy cơ ung thư phổi ở những người hút thuốc.
Khả Minh
Nhận tin VTC News trên Google
Thêm VTC News làm nguồn ưu tiên để thấy tin tức mới thường xuyên hơn trên Google.
Nhiều người chọn Glutathione dựa vào hàm lượng, nhưng bên cạnh con số trên bao bì, chất lượng nguyên liệu và công nghệ bào chế cũng là những yếu tố đáng cân nhắc.
Nhiều người tự tìm đến dịch vụ nắn chỉnh cột sống với các động tác xoay, vặn cổ nhưng không biết động tác này có thể làm tổn thương mạch máu nuôi não, gây đột quỵ.
Bé trai 12 tuổi nhập viện trong cơn đau bụng dữ dội, bác sĩ phát hiện chiếc bút bi cắm sâu trong trực tràng, gây thủng đại tràng và tổn thương bàng quang.
Từ 87 bảo vật quốc gia Phật giáo đến trái tim Bồ tát Thích Quảng Đức, Vesak 2025 cho thấy một Việt Nam giàu chiều sâu, biết dung hợp và vẫn giữ bản sắc riêng.
Sau khi đường dây buôn lậu kim cương bị bóc mẽ, thị trường lao đao do khách hàng mất niềm tin, doanh nghiệp phải đóng cửa để ngăn chặn làn sóng bán tháo.
Nhiều người chọn Glutathione dựa vào hàm lượng, nhưng bên cạnh con số trên bao bì, chất lượng nguyên liệu và công nghệ bào chế cũng là những yếu tố đáng cân nhắc.
Tiếp nối hành trình lan tỏa âm nhạc hàn lâm, Hòa nhạc Toyota 2026 sẽ diễn ra tối 23/8 tại Hà Nội với nhạc trưởng Honna Tetsuji và nghệ sĩ piano Lưu Đức Anh.
Chủ tịch LĐBĐ Argentina kêu gọi người hâm mộ chấm dứt các thuyết âm mưu sau chung kết World Cup 2026, khẳng định Tây Ban Nha xứng đáng giành chiến thắng.
Zalopay lần thứ hai được CNBC và Statista đưa vào danh sách doanh nghiệp fintech toàn cầu, góp mặt trong Top 115 công ty thuộc lĩnh vực thanh toán năm 2026.
80 gian hàng tại Hội nghị Xúc tiến đầu tư tỉnh Lào Cai năm 2026 giới thiệu tiềm năng đầu tư, du lịch, quy hoạch phát triển và các sản phẩm đặc trưng của địa phương.
Thượng viện đã bác bỏ một nghị quyết chung dựa trên Đạo luật Quyền hạn Chiến tranh nhằm buộc Tổng thống Donald Trump chấm dứt các hành động thù địch với Iran.
HLV John Herdman đánh giá tuyển Việt Nam là đối thủ đáng gờm ở ASEAN Cup 2026 nhờ lực lượng nhập tịch, đồng thời dự báo bảng A sẽ cạnh tranh khốc liệt.