(VTC News) –Sốt vi rút thường bị khi thời tiết giao mùa cơ thể không đủ sức đề kháng, sau đây là tuyệt chiêu tăng khả năng miễn dịch đẩy lùi vi rút.
Beta carotene, chất chống oxy hóa và các vitamin A trong cà rốt đóng một vai trò rất quan trọng trong việc tăng cường khả năng miễn dịch. Trước khi chuẩn bị nước trái cây thúc đẩy khả năng miễn dịch, hãy sẵn sàng 4 củ cà rốt tươi.
Chanh đóng góp vitamin C là thành phần quan trọng đối với khả năng miễn dịch. Ngoài ra, các axit citric giúp cân bằng độ pH của cơ thể. Hãy lấy 3 trái chanh nhỏ.
Thêm gừng vào ly nước ép trái cây: chất chống viêm có trong gừng có thể giúp bạn hết đau người và cảm giác buồn nôn.
Tỏi là một cái tên tốt khi nói đến khả năng cấp năng lượng cho hệ thống miễn dịch. Đó là chống nấm và khử trùng. Nếu không có tỏi, thì cũng không có nước thúc đẩy miễn dịch nào hoàn chỉnh.
Cắt 4 củ cà rốt, vỏ 3 trái chanh nhỏ, một mẩu gừng nhỏ đã làm sạch. 4 tép tỏi, ép tất cả các thành phần trên. Thêm một thìa bột nghệ và 2 giọt mật ong. Uống một nửa và lưu trữ còn lại để đến tối.
Đừng bỏ lỡ giấc ngủ, vì mất ngủ có thể phá hỏng hệ thống miễn dịch.
Không uống rượu trong một vài ngày ít nhất cho đến khả năng miễn dịch của bạn đạt đến mức bình thường.
Bỏ hút thuốc hoàn toàn vì nó là gánh nặng cho hệ thống miễn dịch của bạn. Nhân Hòa (theo Boldsky)
Nhận tin VTC News trên Google
Thêm VTC News làm nguồn ưu tiên để thấy tin tức mới thường xuyên hơn trên Google.
Sản phụ 28 tuổi ở Hà Nội bị liệt hai chân sau ca mổ lấy thai tại Bệnh viện Thanh Nhàn, đề nghị làm rõ nguyên nhân, trách nhiệm của ê-kíp bác sĩ phẫu thuật và gây tê.
Các sử gia hiện đại cho rằng Lý Trị không phải vị hoàng đế nhu nhược, yếu đuối mà là chiến lược gia kiệt xuất, biết mượn lực của Võ Tắc Thiên để triệt hạ môn phiệt.
Ủy ban Thường vụ Quốc hội vừa có văn bản triệu tập Kỳ họp không thường lệ thứ nhất, Quốc hội Khóa XVI, khai mạc vào ngày 3/8 và dự kiến bế mạc vào ngày 24/8.
Hà Nội sẽ sắp xếp 19 trường cao đẳng, trung cấp còn 10 cơ sở; 29 trung tâm GDNN-GDTX còn 14 trung tâm, Trường Đại học Thủ đô Hà Nội giữ nguyên đầu mối.
Cập nhật link xem trực tiếp Indonesia vs Campuchia: Kênh phát sóng, giờ thi đấu, thông tin trận đấu Indonesia vs Campuchia thuộc bảng A giải ASEAN Cup 2026.
Công an TP Hải Phòng khởi tố, bắt tạm giam ông Tạ Viết Đông, nguyên Giám đốc Ban Quản lý Dự án đầu tư xây dựng công trình dân dụng, để điều tra hành vi lạm quyền.
Lực lượng tìm kiếm tiếp tục phát hiện thêm 8 hài cốt liệt sĩ tại hố chôn thứ hai ở Công viên Lê Thị Riêng, nâng tổng số quy tập được lên 125 bộ hài cốt.
Hotline: 0855.911.911 
RSS 
Bình luận 
