Bí quyết dinh dưỡng mỗi ngày, thực đơn dinh dưỡng phù hợp

Ăn hoa bí có tốt không?

Ăn hoa bí có tốt không là băn khoăn của nhiều người.

Nhân tố trong bữa sáng giúp trẻ giảm nguy cơ thiếu vi chất

Sau khảo sát dinh dưỡng Đông Nam Á (SEANUTS II), Viện Dinh dưỡng Quốc gia công bố nhiều thực trạng dinh dưỡng phổ biến ở trẻ em Việt.

4 lợi ích vàng nhận được khi kiên trì uống nước ép mướp đắng

Mướp đắng là loại thực phẩm tính lạnh, nhiều giá trị dinh dưỡng, vậy uống nước ép mướp đắng thường xuyên bạn sẽ nhận được lợi ích gì?

Trứng vịt lộn rất bổ dưỡng nhưng không nên ăn vào thời điểm này

Trứng vịt lộn là món ăn yêu thích của nhiều người, trứng vịt lộn tốt cho sức khỏe nhưng tuyệt đối không nên ăn vào thời điểm này.

Ăn gì để sống lâu trăm tuổi?

Dưới đây là những món ăn khoái khẩu của những cụ ông, cụ bà sống lâu trăm tuổi.

Nước ép củ cải và gừng tươi có tác dụng gì?

Củ cải và gừng đều là những thực phẩm quen thuộc, vậy kết hợp củ cải và gừng tươi có tác dụng gì với sức khỏe?

Ăn chuối có tác dụng gì?

Chuối là loại trái cây rẻ tiền nhưng được nhiều người yêu thích, vậy ăn chuối có tác dụng gì?

Những loại rau không nên ăn nhiều vào mùa hè, biết sớm để tránh rước họa vào thân

Rau là lựa chọn không thể thiếu trong các bữa ăn mùa hè, vậy mùa hè chúng ta không nên ăn những loại rau gì?

7 công dụng của quả mận không phải ai cũng biết

Dưới đây là 7 công dụng của quả mận không phải ai cũng biết.

Những người không nên ăn hàu

Hàu là thực phẩm được nhiều người yêu thích, nhưng không phải ai cũng ăn được, dưới đây là những người không nên ăn hàu.

Ăn nhiều xoài có tốt không?

Xoài là loại hoa quả mùa hè rất phổ biến, nhiều chất dinh dưỡng, nhưng ăn nhiều xoài có tốt không?

Có gì trong sản phẩm sữa hạt năng lượng đầu tiên trên thị trường Việt?

Masan khuấy động thị trường với dòng sản phẩm đặc biệt mà các đại gia ngành sữa đã không nhìn ra trước đó: sữa hạt năng lượng dành cho trẻ em.

2 loại rau mọc hoang ở Việt Nam, được thế giới săn lùng vì quá bổ dưỡng

Có nhiều loại rau dại ở Việt Nam nhiều người thường không ăn nhưng lại được thế giới săn lùng vì quá bổ bổ dưỡng.

Măng tây 'khắc tinh' của tế bào ung thư, nhưng nhóm người này không nên ăn

Măng tây có vị ngọt, ngon, được mệnh danh là “vua của các loại rau chữa ung thư” nhưng không phải ai cũng thích hợp để ăn loại rau này.

Ăn cơm rượu nếp có lên nồng độ cồn?

Ăn cơm rượu nếp có lên nồng độ cồn không là thắc mắc của nhiều người, mời bạn tham khảo tư vấn dưới đây của chuyên gia dinh dưỡng.

29 bài thuốc hay từ các bộ phận của cây sen

Sen là loại cây gần gũi với người Việt, cây sen có nhiều dược tính tốt cho sức khoẻ và giá trị chữa bệnh.

Sữa hạt năng lượng - Sự lựa chọn dinh dưỡng cho trẻ năng động suốt ngày dài

Sữa hạt năng lượng được chế biến bằng công nghệ cao để giữ nguyên hàm lượng dinh dưỡng trong hạt, mang lại hương vị thơm ngon, mát lành cho cả người lớn và trẻ nhỏ.

Thấy gì từ cách người Nhật cải thiện tầm vóc ngoạn mục trong 50 năm qua?

Việc chú trọng vào luật pháp và chính sách về dinh dưỡng đã mang lại cho Nhật Bản “quả ngọt”.

Kiên trì ăn 1 quả chuối mỗi ngày, bạn sẽ nhận được lợi ích gì?

Chuối là thực phẩm quen thuộc trong chế độ dinh dưỡng nhưng ăn thế nào là hợp lý thì không phải ai cũng biết.

5 thực phẩm người Nhật hay ăn để sống thọ, ở Việt Nam có rất nhiều

Các nghiên cứu chỉ ra một trong những nguyên nhân giúp người Nhật sống thọ là có chế độ ăn uống khoa học.

Loại rau bình dân giúp chống ung thư, bán đầy ngoài chợ

Rau muống là loại rau quen thuộc với nhiều người nhưng ít ai biết nó có thể chống ung thư, giảm cân, đẹp da, chống say nắng mùa hè.

Loại rau 'bổ hơn thịt, rẻ như cho' được mệnh danh là thần dược cho sức khỏe

Có hai loại rau dền chúng ta hay ăn là rau dền đỏ và rau dền xanh, vậy rau dền có những công dụng gì và ăn loại rau dền nào bổ hơn?

Những người không nên ăn dứa

Dứa là loại trái cây khoái khẩu của nhiều người, tuy nhiên không phải ai cũng có thể ăn được loại quả này, dưới đây là những người không nên ăn dứa.

3 món cháo 'thuốc trường sinh', giúp kéo dài tuổi thọ

Phép dưỡng sinh của người xưa rất chú trọng đến việc ăn uống, dùng cháo vào buổi sáng và buổi tối có lợi cho sự tiêu hóa, làm nhẹ sự hoạt động của dạ dày.