Thầy Minh Niệm: Hành trình chữa lành bắt đầu khi ta trở về với chính mình
Chữa lành không phải xóa đi những tổn thương mà là học cách sống cùng chúng, theo thiền sư Minh Niệm, hành trình ấy bắt đầu khi con người trở về với chính mình.
Chữa lành không phải xóa đi những tổn thương mà là học cách sống cùng chúng, theo thiền sư Minh Niệm, hành trình ấy bắt đầu khi con người trở về với chính mình.

Tuổi thơ của Trần Quang Vinh không có đòn roi, nhưng đầy những cuộc cãi vã của cha mẹ và cảm giác bất lực của đứa trẻ nghĩ mình phải cứu gia đình...

Tăng ca kéo dài, thiếu ngủ và áp lực công việc âm thầm bào mòn sức khỏe tinh thần, đẩy nhiều người lao động vào trầm cảm nặng

Nhiều trẻ gặp vấn đề về tâm lý, rơi vào trầm cảm vì nhiều lý do từ gia đình, xã hội mà cha mẹ không biết.

Cả hai lần sinh con, chị Lanh đều xuất hiện dấu hiệu trầm cảm, nhiều lần định tự tử và gây hại cho cả con, khiến người nhà phải đưa đến bệnh viện điều trị.

"Vừa cầm con dao lên tay, như có ai xúi giục tôi lao thẳng vào chỗ con ngủ, trong đầu khi đó toàn là những suy nghĩ phẫn uất, kiểu như vì nó mà cuộc sống gia đình này mới đảo lộn", người mẹ nhớ lại.

Theo thống kê của Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), 47% số người Việt trên 55 tuổi bị trầm cảm.

Trầm cảm sau sinh có thể khỏi hoàn toàn nếu phát hiện sớm và quan trọng hơn chính là sự giúp đỡ của gia đình, người thân.