Tiết lộ cách sống thọ, không mắc ung thư

Tiết lộ cách sống thọ, không mắc ung thư

02:23 12/04/2016

Một bộ tộc ở điểm cực bắc của Ấn Độ sở hữu bí quyết để sống thọ, sống khỏe, có rất nhiều người sống thọ và họ không có người mắc ung thư.

Giảm cân sau Tết một cách thông minh

Giảm cân sau Tết một cách thông minh

06:36 16/02/2016

Trong tết do ăn uống ngủ nghỉ không hợp lý khiến nhiều người tăng cân vùn vụt, vì vậy sau tết họ cần biết cách để giảm cân cho đúng vừa không hại sức khỏe, lại

Tết ăn thế nào để tránh rước bệnh?

Tết ăn thế nào để tránh rước bệnh?

11:34 07/02/2016

Trong những ngày tết, thực hiện chế độ dinh dưỡng hợp lý và đảm bảo sức khỏe lại trở nên vô cùng cần thiết để có thể duy trì sức khỏe ổn định lại vừa có thể tho

Khi khó ngủ hãy ăn những thực phẩm này

Khi khó ngủ hãy ăn những thực phẩm này

05:02 11/12/2015

Một giấc ngủ ngon không chỉ giúp phòng tránh nhiều bệnh lý mà còn giúp cơ thể khỏe mạnh và căng tràn sức sống. Nếu đang trong tình trạng khó ngủ, bạn hãy chú ý

Những lưu ý khi chọn đồ ăn nhanh

Những lưu ý khi chọn đồ ăn nhanh

04:15 09/12/2015

Đồ ăn nhanh được nhiều người lựa chọn về tính tiện dụng. Nhưng cũng có những món đồ ăn nhanh có tác hại với sức khỏe. Hãy tham khảo những lưu ý chọn đồ ăn nhanh

Ăn chay thực dưỡng như thế nào đúng?

Ăn chay thực dưỡng như thế nào đúng?

12:22 03/12/2015

Phương pháp thực dưỡng là phương pháp dưỡng sinh thông qua ăn uống. Phương pháp này được khám phá bởi giáo sư người Nhật có tên Sakurazawa Nyoichi

Quả bơ: Lựa chọn và sử dụng đúng cách

Quả bơ: Lựa chọn và sử dụng đúng cách

02:20 07/08/2015

Bơ là một trong những loại quả ngon và rất giàu dinh dưỡng, trong quả bơ có chứa hơn 14 loại vitamin và khoáng chất như: canxi, sắt, đồng, magiê, phốtpho, kali.