dinh dưỡng - Trang 24

Giảm cân nhanh chóng bằng 5 loại nước ép

Một số loại nước ép ngoài tác dụng giải khát còn có hiệu quả giúp bạn giảm cân nhanh chóng.

Mỗi ngày chỉ nên cho bé uống 1 cốc nước trái cây

Một phần ba số trẻ em đang hấp thu quá nhiều đường và nước trái cây cùng với nước ngọt có ga là những thủ phạm chính.

Video hướng dẫn cách làm sữa chua

Làm sữa chua tại nhà không những giúp bạn đảm bảo chất lượng, đầy đủ chất dinh dưỡng mà còn tiết kiệm nữa.

Những thực phẩm 'tàn phá' làn da của chị em

Cùng với tuổi tác, các chị em đều mong muốn bản thân mình không bị lão hóa quá sớm.

Ăn chocolate giảm đau tim hiệu quả

Các nhà nghiên cứu Anh cho biết ăn chocolate có liên quan đến việc giảm rủi ro đau tim, theo hãng tin UPI.

Tác hại khôn lường khi bạn không ăn sáng

(VTC News) - Ăn sáng lại là cách tốt nhất để bạn khởi đầu một ngày mới thật khoẻ mạnh, nếu không ăn, tác hại sẽ khôn lường.

10 lợi ích của sữa chua với sức khoẻ

(VTC News) - Hội nghị phổ biến Luật Bảo vệ quyền lợi người tiêu dùng và Tư vấn sử dụng sữa chua Vinamilk đã thu hút hơn 500 đại biểu.

Gia đình MC Phan Anh, BTV Hoài Anh trải nghiệm tại trang trại bò sữa Vinamilk

(VTC News) - Gia đình MC Phan Anh, BTV Hoài Anh đã vô cùng hạnh phúc bên cạnh “những cô bò hạnh phúc” tại trang trại bò sữa Vinamilk ở Nghệ An

Bà bầu nên ăn gì để tốt cho thai nhi?

Để đảm bảo sức khỏe cho mẹ và bé, mẹ bầu cần đưa vào chế độ ăn uống dưỡng thai cho mình bằng những thực đơn sau.

Chăm sóc người cao tuổi sao cho tốt?

(VTC News) - Người cao tuổi có các thay đổi cơ thể và cần khắc phục như sau: Về hệ tiêu hóa, giảm tiết nước bọt, dịch vị và hệ thống men tiêu hóa, răng yếu.

Báo Nga: Việt Nam cảnh báo nạn béo phì ở trẻ em

(VTC News) - Đài tiếng nói nước Nga dẫn lời chuyên gia Việt Nam cảnh báo tình trạng béo phì ở trẻ em tăng mạnh trong hơn 10 năm trở lại đây.

Những thực phẩm tăng sức đề kháng cho trẻ

Những thứ lành mạnh trong thực phẩm hằng ngày, từ sữa chua, cam quýt đến thịt nạc có thể giúp tăng cường khả năng bảo vệ của cơ thể.

2 sắc tố quan trọng cho não phát triển

(VTC News) - Phát hiện mới của khoa học dinh dưỡng chứng minh dưỡng chất Lutein và Zeaxat là những sắc tố quan trọng chiếm đến 67% carotenoid có trong não.

Làm thế nào nâng cao sức khỏe người cao tuổi?

(VTC News) - Đặc điểm của người cao tuổi là giảm hệ thống bảo vệ (chống gốc tự do), tổn thương màng tế bào, giảm hoạt động các men và nội tiết tố.

Ăn nhiều vẫn gầy, nguyên nhân do đâu

Một số trường hợp dù có bồi bổ bằng nhiều thức ăn giàu dinh dưỡng, chất béo nhưng cơ thể vẫn trong trạng thái mỏng manh, gầy gò.

Khám phá 12 công dụng tuyệt vời của ngô

(VTC News) - Ngô là thực phẩm có sẵn quanh năm với giá trị dinh dưỡng không thể bỏ qua trong chế độ ăn uống hàng ngày của bạn.

Những quy tắc cơ bản khi cho trẻ ăn rau củ

Rau củ rất tốt cho bé nhưng nhiều mẹ còn lúng túng trong việc chế biến rau củ cho con.

Cho bé ăn rau cần những quy tắc nào?

Rau củ rất tốt cho bé nhưng nhiều mẹ còn lúng túng trong việc chế biến rau cho con.

Người cao tuổi ăn thế nào cho khỏe?

(VTC News) - Người cao tuổi cần tránh ăn no, tránh bỏ bữa, chia nhiều bữa, thêm các bữa phụ, nên ăn cùng gia đình, cùng tham gia làm bếp.

Nguyên nhân khiến trẻ sơ sinh hay thức đêm

Một số nguyên nhân phổ biến khiến trẻ thức giấc là do bé cảm thấy đói, tiểu dầm, hoặc do bé đã có một giấc ngủ khá dài trước đó...

Sữa chua tốt cho hệ tiêu hóa

(VTC News) - Lợi khuẩn Probiotics có trong sữa chua là những vi sinh vật sống được dùng với liều lượng phù hợp sẽ có ảnh hưởng tốt cho sức khoẻ của cơ thể.