Hotline: 0855.911.911 
RSS 
6 sai lầm phổ biến khiến bạn ăn kiêng mãi mà vẫn tăng cân
Nếu như bạn áp dụng chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt mà vẫn không thể giảm cân, rất có thể bạn mắc những sai lầm dưới đây.
7 sai lầm ăn kiêng khiến bạn không thể giảm cân
Điều khiến nhiều người thất vọng khi tìm cách giảm cân là hiệu quả không được như mong muốn, lý do có thể là do những sai lầm trong chế độ ăn uống.
Vì sao rất khó giảm mỡ vùng bụng?
Nhiều người thắc mắc rằng rất khó để giảm được mỡ vùng bụng, hông và đùi, dù đã thực hiện chế độ ăn uống lành mạnh và tập thể dục đều đặn.
Sự thật nồi cơm điện tách đường giúp giảm béo
Nồi cơm tách đường đang được quảng cáo và rao bán trên Facebook, YouTube như giải pháp hiệu quả dành cho người mắc tiểu đường, mong muốn giảm cân.
9 dấu hiệu của bệnh ung thư phổi bạn cần lưu ý
Bệnh ung thư phổi có thể biểu hiện ra nhiều triệu chứng mà phải rất tinh ý bạn mới phát hiện ra.
Top 5 thực phẩm giúp giảm cân ‘thần tốc’ các chị em cần lưu ý
Sữa chua, ngũ cốc nguyên hạt, quả mọng, hạt lanh hay nước lọc là nhóm những thực phẩm có tác dụng giảm cân nhanh chóng nhiều người cần nhớ.
7 thói quen giúp bạn giảm cân trong khi ngủ
Uống trà thảo dược, nhâm nhi một cốc nước nho là những thói quen có thể giúp kích thích khả năng đốt cháy chất béo của cơ thể trong khi ngủ.
Đồ uống giúp bạn giảm cân trong 3 tuần
Với nguyên liệu như chanh, mật ong, táo, trà xanh, bạn có thể tự chế nhiều thức uống vừa tốt cho sức khỏe, vừa hỗ trợ giảm cân hiệu quả chỉ trong 3 tuần.
Bạn không thể giảm cân nếu mắc phải 9 sai lầm ăn uống sau
Một số sai lầm ăn uống có thể khiến bạn không thể giảm cân hoặc gây hại cho sức khỏe.
Đây là lý do bạn nên thường xuyên ăn trứng vào buổi sáng
Ngoài bảo vệ thị lực, não hay tăng cường hệ miễn dịch, thường xuyên ăn trứng vào buổi sáng còn giúp bạn giảm cân và phòng ngừa ung thư rất tốt.
Những kiểu ăn sáng vừa giảm cân lại ngừa ung thư
Quả mâm xôi, sữa chua, trứng, đậu đen, cá hồi hay ức gà… là những thực phẩm cần thiết cho bữa sáng giúp giảm cân và phòng ngừa ung thư hiệu quả.
10 tác dụng tuyệt vời của gạo lứt với sức khỏe bạn nên tận dụng
Gạo lứt là một trong những loại ngũ cốc mang lại nhiều tác dụng cho sức khỏe như giảm cân, cải thiện sức khỏe tim mạch.
Những món đồ uống giúp bạn giảm cân hiệu quả hơn cả dấm táo
Dùng dấm táo một cách khoa học có thể giúp bạn giảm cân, nhưng ngoài ra vẫn còn nhiều loại đồ uống khác giúp bạn lấy lại eo thon một cách hiệu quả.
Video: Từng vô địch cuộc thi giảm cân, người đàn ông qua đời vì quá béo
Anh Olivia người Argentina từng là quán quân trong một cuộc thi giảm béo, nhưng chính vì giảm cân quá khắc nghiệt khiến anh stress và ăn nhiều hơn.
Những thực phẩm bạn có thể ăn thỏa thích mà không lo tăng cân
Chúng giàu chất xơ và các loại vitamin thiết yếu, trong khi lượng calo lại thấp, vì vậy bạn có thể ăn thỏa thích mà không lo tăng cân.
Kỳ lạ: Người đàn ông vẫn sống sót sau 382 ngày nhịn ăn
Trong một năm, người đàn ông Scotland “đoạn tuyệt” với thức ăn rắn, chỉ uống nước, trà, coffe đen và bổ sung vitamin tổng hợp.
Không ngờ uống nước khi bụng đói lại nhiều lợi ích đến vậy
Uống nước khi đói với cái bụng rỗng giúp hỗ tiêu hóa, tăng cường cơ bắp và giảm cân.
Những lợi ích không ngờ của chuối xanh
Chuối xanh có tác dụng hỗ trợ giảm cân, kiểm soát bệnh tiểu đường cũng như cải thiện sức khỏe đường ruột.
Ba loại trái cây bạn hạn chế ăn nếu muốn giảm cân
Sầu riêng, xoài chín, chuối là ba loại trái cây khiến bạn dễ tăng cân nếu không ăn đúng cách.
9 thực phẩm giảm cân tốt nhất trong mùa hè
Tăng cân luôn là vấn đề khiến nhiều chị em phụ nữ phải đau đầu, dưới đây là những thực phẩm mùa hè vừa giúp bạn ngon miệng, vừa giúp bạn giảm cân.
Ăn hoa quả sấy trừ bữa để giảm cân, cô gái nhập viện khẩn cấp do căn bệnh này
Nghe lời bạn đồng nghiệp ăn hoa quả khô để giảm cân, người phụ nữ 28 tuổi bị chẩn đoán bị xơ gan ứ mật nghiêm trọng phải nhập viện điều trị.
7 lợi ích tuyệt vời của nước ép dưa chuột
Ngoài hỗ trợ giảm cân và ngăn ngừa ung thư, nước ép dưa chuột còn vô số những lợi ích khác nữa mà nhiều người không ngờ tới.
Những lý do thôi thúc bạn sử dụng nước mía như một thức uống hỗ trợ giảm cân
Nhiều người cho rằng uống nước mía sẽ gây béo phì, thừa cân, nhưng quan điểm này có hoàn toàn đúng?
Thực đơn giảm cân không gây hại sức khỏe
Ăn kiêng quá khắc nghiệt giúp bạn giảm cân nhanh nhưng lại gây hại sức khỏe. Chế độ ăn của người Đan Mạch có thể khắc phục nhược điểm này.
Điều gì xảy ra với cơ thể nếu bạn từ bỏ việc uống rượu bia?
Theo Boldsky, bỏ rượu bia có thể hỗ trợ giảm cân hiệu quả, giúp huyết áp ổn định hơn, giảm nguy cơ mắc bệnh trầm cảm và tránh được cả ung thư.
Mùa hè, tìm hiểu ngay những công dụng tuyệt vời sau của quả bơ
Ngoài phòng ngừa ung thư, quả bơ cũng giúp giảm cân, cải thiện hệ tiêu hóa và tăng cường khả năng nhận thức của con người.
Những lợi ích 'thần kỳ' của việc uống nước chanh vào buổi sáng
Uống nước chanh vào buổi sáng làm tăng tốc độ trao đổi chất, giúp giảm cân và giảm nguy cơ hình thành sỏi thận.
Ăn dưa chuột có thể giảm cân và ngăn ngừa ung thư
Ngoài giảm cân, ngăn ngừa ung thư, dưa chuột còn có tác dụng cải thiện tiêu hóa, điều hòa huyết áp và bảo vệ sức khỏe tim mạch rất hiệu quả.
Công dụng tuyệt vời của nước dừa đối với sức khỏe trong những ngày nắng nóng
Uống nước dừa thường xuyên với liều lượng vừa phải sẽ giúp bạn đẹp da, giảm nguy cơ mất nước, tốt cho tim mạch và tăng cường năng lượng.
Cố giảm cân, nữ sinh 18 tuổi bị tâm thần, cơ thể kiệt quệ
Vì muốn thon thả hơn, cô gái trẻ luôn ép mình ăn thật ít, kiêng hoàn toàn tinh bột và chất béo.
Tin mới
