giảm cân - Trang 20

Bí quyết giảm 16kg, lấy lại nhan sắc xinh đẹp, 3 vòng hút mắt của 'hot mom' 8x

Nhờ chế độ ăn uống hợp lý và tinh thần thoải mái, bà mẹ trẻ 8x giảm được 16kg sau khi sinh 1 năm.

Siết chặt kiểm tra đối với thực phẩm bảo vệ sức khỏe có công dụng giảm cân

Cục An toàn thực phẩm - Bộ Y tế vừa3 có Công văn số 4289 /ATTP-SP gửi các cơ quan kiểm tra nhà nước về thực phẩm do Bộ Y tế chỉ định áp dụng phương thức kiểm tra chặt đối với thực phẩm bảo vệ sức khỏe có công dụng giảm cân.

Từng khiến sàn nhà vỡ vì quá béo, người đàn ông lột xác đẹp trai như hoàng tử Disney

Từ một người thừa cân béo phì cấp độ nặng thậm chí còn khiến sàn nhà vỡ vì quá nặng, Umar Malik giảm cân và trở thành một huấn luyện viên thể hình đẹp trai như hoàng tử.

Bắt chước giảm cân theo hotgirl trên mạng, thiếu nữ bị suy thận cấp

Một cô gái Trung Quốc học giảm cân theo những lời khuyên từ những hot girl trên mạng, hậu quả cô bị suy thận cấp.

Bị người yêu cũ chê béo, chàng trai giảm 25kg ngoạn mục

Ức chế vì những lời chê bai của người yêu cũ, chàng trai 9X ở Trung Quốc quyết tâm giảm cân từ 100kg xuống còn 75kg ngoạn mục.

Giúp mẹ nuôi con đúng cách

Khi nuôi con, người mẹ nào cũng mong con phát triển đúng chuẩn, nhưng làm cách nào để đạt chuẩn và những tiêu chí nào cần tuân thủ thì không phải ai cũng biết.

Chuyên gia dinh dưỡng gợi ý gì cho bữa ăn giảm cân lành mạnh?

Chị em muốn trở nên thon gọn, thoát khỏi ám ảnh và nỗi lo giảm cân nên đọc và ăn uống những loại thực phẩm được khuyến cáo trong bài viết này.

5 nữ huấn luyện viên sở hữu vóc dáng 'vạn người mê'

Bích Hội, Hà Bi, Ngô Thu Thủy, Vân Anh hay Kiều Nhi là những nữ huấn luyện viên có quá trình cải thiện vóc dáng ngoạn mục, trở thành động lực tập luyện cho nhiều bạn trẻ.

Đồ uống giảm béo tấn công bụng mỡ ngay cả trong khi ngủ

Ngoài việc đốt cháy chất béo, những loại đồ uống này còn giúp điều trị chứng mất ngủ - kẻ thù khiến mỡ bụng tăng cao.

Hóa ra chỉ thở thôi cũng tăng cân là có thật

Theo các nhà khoa học, bên cạnh chất béo, việc hít thở cũng đóng vai trò quan trọng trong việc hình thành cân nặng của bạn.

Clip: Nhà hàng tung chiêu 'độc' khuyến khích khách giảm béo

Một nhà hàng ở Sơn Đông, Trung Quốc thiết kế nhiều cửa hẹp để khuyến khích thực khách giảm béo, ai lọt qua khe cửa càng hẹp sẽ được hưởng mức chiết khấu giảm giá cho bữa ăn càng cao.

Những loại nước giúp giải khát đốt mỡ, giảm cân ngày hè nóng rực

Muốn đạt hiệu quả giảm cân tối đa, bên cạnh việc tập luyện thể dục thể thao đều đặn, bạn đừng quên uống những loại nước này để có dáng đẹp, eo thon.

Nắm chắc 'bí kíp' này, bạn sẽ có một giấc ngủ ngon mà không bị tăng cân

Với những chỉ dẫn dưới đây, không những bạn sẽ giữ nguyên được cân nặng của mình, mà thậm chí còn giúp bạn giảm bớt lượng cân thừa không mong muốn.

Cậu bé béo nhất thế giới giảm 83 kg ngoạn mục

Cậu bé 12 tuổi từng được Bảo tàng Kỷ lục thế giới Indonesia xác nhận là đứa trẻ béo nhất thế giới với cân nặng tới 190 kg đã giảm 83 kg sau 1 năm làm phẫu thuật thu nhỏ dạ dày.

Cách chữa bệnh cổ xưa nhất nhiều người chưa biết

Nhịn ăn là một trong những cách chữa bệnh cổ xưa nhất của tự nhiên, không phải chỉ để khỏe mạnh mà còn nâng cao tinh thần.

Nhưng cô nàng béo ú hãy xem 10 tấm hình này rồi miệt mài tập luyện

Những tấm hình trước và sau khi giảm cân sẽ khiến bạn phải kinh ngạc vì sự thay đổi phi thường của những người béo ú.

5 loại nước giải nhiệt hè, đốt mỡ nhanh chóng

Mùa hè là thời điểm lý tưởng để giảm cân, trở lại dáng đẹp trong những bộ bikini quyến rũ, ãy sử dụng các loại nước giải khát giúp đốt nhanh chất béo.

5 sai lầm khi làm sinh tố trái cây khiến bạn tăng cân

Nhiều người quen với khái niệm nước sinh tố phối hợp nhiều loại trái cây và rau xanh với nhau, có tác dụng tiêu mỡ, là một thức uống tốt để giảm cân, tuy nhiên, điều này có thật sự đúng?

Vừa giảm 100kg, cô gái từng nặng 300kg quyết giảm thêm cân để nuôi con

Cô gái từng nặng 300kg, được chồng bón cho ăn bằng phễu quyết tâm giảm 100kg để sinh con an toàn, cô đang tiếp tục nỗ lực giảm cân để có thể thực hiện thiên chức người mẹ một cách đầy đủ.

5 thực phẩm càng ăn nhiều càng giảm cân

Súp lơ, cá hồi, táo, rau cần tây, hạt diêm mạch ít calo mà giàu chất xơ, ăn nhiều no lâu mà không gây tăng cân, theo Bright Side.

Ăn uống thế nào để giảm cân, đốt mỡ sau Tết?

Những ngày nghỉ Tết, chế độ ăn uống giàu dinh dưỡng khiến nhiều người tăng cân, vì vậy, việc điều chỉnh chế độ ăn để nhanh chóng lấy lại vóc dáng, đào thải mỡ thừa sau Tết là điều cần thiết.

Những thực phẩm ăn thoải mái không lo tăng cân dịp Tết

Cùng tìm hiểu những loại thực phẩm thanh lọc cơ thể nên ăn trong dịp Tết để thoát khỏi nỗi ám ảnh tăng cân khi Tết đến.

10 loại thực phẩm giúp bạn 'tiêu diệt' béo bụng

Những thực phẩm lành mạnh bạn nên đưa vào thực đơn ăn kiêng sẽ giúp giảm chất béo bụng cứng đầu nhanh hơn.

Ông bố giảm gần 40 kg trong 150 ngày

Không theo kịp con trong chuyến leo núi, Jeremiah Peterson 39 tuổi (Mỹ) quyết tâm giảm cân từ 127 kg xuống 90 kg.

'Thần dược' giảm cân cấp tốc xách tay: Tiền mất, tật mang

Tin tưởng sử dụng một số loại thực phẩm giảm cân được cho là "thần dược" xách tay từ Thái Lan về, nhiều chị em đang phải trả giá bằng chính sức khỏe của bản thân mình.

Tăng 20 kg khi mang bầu, bà mẹ 2 con vẫn lấy được dáng chuẩn như siêu mẫu

Ngày sinh bé đầu Hà Linh, chị Đoan phải nỗ lực giảm cân để lấy lại vóc dáng bằng những kinh nghiệm dân gian... nhưng sau sinh em bé thứ 2, chị đã lấy lại được vóc dáng và nhan sắc như thời con gái chỉ trong 1 tháng đầu với bí quyết riêng.