
Tiết lộ bí quyết sống lâu của ngôi làng ai cũng 100 tuổi
Một chuyên gia đã tiến hành nghiên cứu về "ngôi làng lành mạnh nhất thế giới" và tiết lộ bí mật về tuổi thọ “đáng nể” của những cư dân ở đây khi hầu hết mọi người đều sống đến 100 tuổi.

Một chuyên gia đã tiến hành nghiên cứu về "ngôi làng lành mạnh nhất thế giới" và tiết lộ bí mật về tuổi thọ “đáng nể” của những cư dân ở đây khi hầu hết mọi người đều sống đến 100 tuổi.

Phụ nữ ở độ tuổi trung niên trở lên, tùy theo từng tình trạng khác nhau đều có thể uống thêm một ít thuốc tráng dương, ích thận để giúp cơ thể khỏe mạnh, kéo dài tuổi thanh xuân.

Các thử nghiệm trên chuột của các nhà khoa học thuộc Đại học Tổng hợp Moskva (Nga) cho thấy, loại thuốc mà họ tìm ra có khả năng làm chậm quá trình lão hóa, kéo dài tuổi thọ con người.

Các chuyên gia tin rằng con người sẽ sống lâu hơn nếu không có "chuyện ấy", và đây cũng là lý do giải thích tại sao nữ tu sĩ sống thọ hơn những người bình thường.

Theo các nhà nghiên cứu thì tỷ lệ tử vong ở những người ăn ớt cay thấp hơn 13% so với người không ăn.

Các nhà khoa học cho rằng, chất spermidine có trong phô mai và tinh trùng có thể giúp kéo dài tuổi thọ.

Uống cà phê, ăn nhiều các loại hạt, tập thể dục thường xuyên... là những thói quen hàng ngày có thể giúp bạn tăng cường sức khỏe, thậm chí là kéo dài tuổi thọ.

Một cơ thể khỏe mạnh và sống lâu trăm tuổi là điều mà ai cũng ao ước, do đó hãy áp dụng những nguyên tắc cơ bản sau đây để kéo dài tuổi thọ của bản thân mình.

Ngôi làng Acciaroli ở đất nước Nam Âu - Italy có cuộc sống đẹp như mơ, họ sở hữu bí quyết sống thọ khi 1/3 dân số tương đương 300 người bước qua tuổi 100.

Chỉ với 30 gram các loại quả hạch mỗi ngày có thể giúp bạn sống thọ hơn, theo một nghiên cứu mới.