Viện trưởng Viện Sức khỏe Tâm thần (bệnh viện Bạch Mai) cho biết, cách đây khoảng 3 tháng, một bệnh nhân là một cậu bé khoảng 14 tuổi, nhập viện trong tình trạng co giật phân ly vì không được sử dụng Facebook.
Theo một nghiên cứu mới, não của bạn sẽ tự ăn nó nếu bạn không ngủ đủ giấc.
Bạn muốn nói rằng: “Tôi kiệt sức rồi”, phải không?
Dù bạn dự định làm bất cứ điều gì vào buổi tối nhưng hãy chắc chắn rằng mình có thể ngủ ngon giấc để không bị mắc bệnh tim.
Mất ngủ, suy nghĩ lo lắng quá nhiều, hay ngại giao tiếp là những dấu hiệu của bệnh suy nhược thần kinh.
Kể cả mất ngủ kinh niên chỉ cần ăn món này buổi tối nằm cái là đã sáng mai - các bạn hãy bỏ túi để luôn có giấc ngủ ngon nhất.
Nick Littlehales, chuyên gia về giấc ngủ ở Anh, người dạy từ David Beckham cho đến Cristiano Ronaldo cách ngủ chia sẻ bí kíp có đêm ngon giấc và có những lý thuyết trái hoàn toàn với những gì nhiều người vẫn đang lầm tưởng.
Sau khi ông nổi tiếng chỉ vì thức, tôi gặp lại, hỏi ông đã ngủ được chưa, ông vẫn lắc đầu: “Chịu. Dù thuốc ngủ quá liều vẫn không chợp được mắt”.
Mất ngủ gây ảnh hưởng đến khả năng tái tạo và loại thải độc tố ra ngoài cơ thể, điều này là nguyên nhân gây ra nhiều căn bệnh nghiêm trọng.
Hạt sen có rất nhiều công dụng trong chữa bệnh, nhưng nếu dùng không đúng cách sẽ khiến phản tác dụng đối với sức khỏe.
Có rất nhiều nguyên nhân khiến giấc ngủ không trọn vẹn, trong đó có những "thủ phạm giấu mặt" mà chúng ta không thể ngờ tới.
Xấu hổ hay còn có tên gọi khác là cây trinh nữ, theo các nghiên cứu hiện đại, cây xấu hổ có hoạt chất ức chế thần kinh trung ương, an thần, chữa mất ngủ kéo dài.
Theo thông tin vừa được hãng tin RT của Nga đăng tải, sau 4 năm lên cầm quyền kể từ năm 2012, lãnh đạo CHDCND Triều Tiên Kim Jong-un đã tăng khoảng 40kg, nguyên nhân được cho là do chứng bệnh mất ngủ và hoang tưởng.
Nhà lãnh đạo Triều Tiên Kim Jong-un đã tăng lên tới 40 kg kể từ khi lên nắm quyền, cơ quan tình báo của Hàn Quốc (NIS) cho hay.
Đại úy Nguyễn Quốc Huy tâm sự: “Các đối tượng hình sự vào thời điểm này đa số là những người có văn hóa thấp, rất manh động, liều lĩnh...
Một giấc ngủ đủ khoảng 7-8 tiếng mỗi đêm sẽ giúp các cơ quan trong cơ thể tái tạo và phục hồi hiệu quả hơn.
Thức đêm, thiếu ngủ đều có thể đưa đến hàng ngàn các vấn đề về sức khỏe khác nhau. Vậy phải làm như nào để có giấc ngủ tốt?
Những món ăn chế biến từ lá sen hoặc kết hợp với lá sen không chỉ có mùi thơm đặc trưng mà còn có tác dụng rất tốt trong việc chữa mất ngủ, an thần.
Các nghiên cứu khoa học đã xác nhận tình trạng mất ngủ ở người lớn tuổi liên quan rõ rệt tới sự sụt giảm bài tiết một nội tiết tố và một số nguyên nhân khác.
Theo BS. La Đức Cương, Giám đốc BV Tâm thần Trung ương, việc điều trị chứng mất ngủ khá phức tạp vì phụ thuộc vào các nguyên nhân khác nhau gây bệnh.
Trong gừng tươi có chứa chất Cineole giúp giải tỏa stress, trị bệnh nhức nửa đầu, giúp tinh thần con người sảng khoái và ngủ ngon giấc.
Vông là loại cây dại, thường mọc nhiều ở rặng rào, ven đường hoặc vùng đồi núi, từ lá vông có thể chế biến thành nhiều món ăn khác nhau.
Nghiên cứu của nhà khoa học Soken tại Nhật năm 2006 trên 44 người với liều 150 mg/ngày cho thấy tinh chất Lactium có tác dụng giúp 66% cải thiện giấc ngủ
Các nhà nghiên cứu Đan Mạch cho rằng, phụ nữ làm việc ca đêm có khả năng phát triển ung thư vú gấp 4 lần so với những phụ nữ không làm việc đêm.
(VTC News) – Tài xế xe khách chở 35 người đi đám cưới bị lật đã khai báo những thông tin đầu tiên về vụ tai nạn kinh hoàng.
(VTC News) - Nếu ngủ mà trằn trọc quá 30 phút vẫn chưa đi vào giấc ngủ, dậy thì trước giờ gà gáy thì bạn đang bị rối loạn giấc ngủ.
(VTC News) - Lối sống công nghiệp trong một xã hội phức tạp và luôn biến động ngày nay khiến nhiều người luôn trong trạng thái stress, căng thẳng thần kinh.
(VTC News) - Smartphone và những tác hại khôn lường tới thị lực, cột sống, khớp tay... và nguy cơ ung thư.
(VTC News) - Nhãn không chỉ là loại quả ngọt, dễ ăn, nhãn còn giúp ích nhiều cho việc chưa bệnh và giúp chị em phụ nữ làm đẹp.
(VTC News) - Thiếu ngủ có thể dẫn đến nhiều hậu quả nghiêm trọng cho sức khỏe như rối loạn đồng hồ sinh học, bệnh tim, ung thư.
Hotline: 0855.911.911 
RSS 
