người trẻ thức khuya

2 giờ sáng vẫn online, người trẻ 'sập nguồn', tự tích lũy nguy cơ bệnh tật

Thức khuya, ngủ muộn, sống lệch nhịp sinh học đang trở thành thói quen của nhiều người trẻ, âm thầm bào mòn sức khỏe và tích lũy nguy cơ bệnh tật.