Tư vấn sức khỏe, ý kiến chuyên gia tư vấn sức khỏe online

7 lợi ích của củ sả với sức khỏe

Củ sả không chỉ là gia vị cho món ăn của người Việt mà còn có nhiều lợi ích sức khỏe như hỗ trợ tiêu hóa, kháng khuẩn và giúp thư giãn tinh thần.

Vitamin D có trong thực phẩm nào nhiều nhất?

Vitamin D là dưỡng chất cần thiết đối với cơ thể, vậy vitamin D có trong thực phẩm nào nhiều nhất?

Có nên móc họng gây nôn sau uống rượu?

Nhiều người sau khi uống rượu cố tình móc họng để nôn với hy vọng đưa cồn ra khỏi cơ thể, song hành động này có thể gây tổn thương nghiêm trọng.

Uống trà xanh thêm vài lát gừng mỗi ngày, cơ thể sẽ thay đổi thế nào?

Kết hợp trà xanh với vài lát gừng mỗi ngày không chỉ giúp làm sạch phổi, giảm đau lưng mà còn hỗ trợ tim mạch, tăng miễn dịch và phòng ngừa ung thư.

Thời điểm uống trà xanh tốt nhất trong ngày

Trà xanh được biết đến như thức uống thanh mát, bổ dưỡng với vô vàn lợi ích cho sức khỏe nhưng việc uống không đúng thời điểm có thể gây tác động tiêu cực.

Nước tía tô chanh có tác dụng gì?

Theo các chuyên gia nước tía tô kết hợp với chanh mang lại lợi ích rất tốt cho sức khoẻ.

Nước đậu đen rang gừng có tốt?

Nước đậu đen rang gừng giúp thanh lọc cơ thể, hỗ trợ giảm cân, tăng cường tiêu hóa và cải thiện chức năng thận nếu dùng đúng cách và liều lượng phù hợp.

Uống nước lá rau mùi có tác dụng gì, có tốt không?

Không chỉ là gia vị quen thuộc, lá rau mùi khi đun nước uống còn giúp cải thiện tiêu hóa, hỗ trợ tim mạch, và tăng cường sức khỏe toàn diện.

Điều gì xảy ra với cơ thể nếu chọn khoai lang làm món chính buổi sáng?

Nhiều người chọn khoai lang làm món chính buổi sáng vì tin lành mạnh và đủ chất, nhưng nếu ăn sai cách có thể gây thiếu hụt dinh dưỡng.

Điều gì xảy ra với cơ thể khi uống nước gừng nấu với lá tía tô?

Lá tía tô kết hợp với gừng, có thể tạo thành bài thuốc dân gian hỗ trợ giải cảm, giảm ho, đau bụng và cả giảm cân.

5 tác dụng của gừng ngâm rượu

Gừng là loại gia vị thường gặp trong các bữa ăn của mỗi gia đình, kết hợp ngâm gừng với rượu trắng sẽ nhận được nhiều lợi ích bất ngờ.

Uống nước chè xanh tươi mỗi ngày có tốt?

Nước chè xanh là thức uống tốt cho sức khoẻ được nhiều người yêu thích, vậy nhưng uống nước chè xanh tươi mỗi ngày có tốt không?

Uống nước lá tía tô với chanh có tác dụng gì?

Nhiều người vẫn thường có thói quen vắt chanh vào nước lá tía tô để uống, vậy uống nước lá tía tô với chanh có tác dụng gì?

Loại lá mọc dại ngoài ruộng được ví như 'nhà thuốc mini'

Lá mã đề – loại rau mọc dại ngoài ruộng đồng, được ví như “nhà thuốc mini” với khả năng thanh nhiệt, lợi tiểu, chống viêm, sáng mắt và bảo vệ thận.

8 thói quen đơn giản giúp thận khỏe mạnh

Kiểm soát huyết áp, đường huyết, bỏ thuốc, uống đủ nước là thói quen đơn giản nhưng bảo vệ thận mỗi ngày.

Những người nên hạn chế uống nước chè xanh

Nước chè xanh là thức uống tốt cho sức khoẻ nhưng không phải ai cũng uống được, dưới đây là những người nên hạn chế uống nước chè xanh.

Uống nước chè xanh tươi hàng ngày có tác dụng gì?

Nước chè xanh tươi là thức uống được nhiều người yêu thích, vậy uống nước chè xanh tươi hàng ngày có tác dụng gì?

6 thói quen dễ gây đột quỵ mùa hè, nhiều người Việt vô tư mắc phải

Mùa hè oi bức, một số thói quen tưởng chừng vô hại như tắm ngay khi đi nắng, để quạt thổi thẳng người có thể dẫn tới đột quỵ, thậm chí tử vong.

Cách nấu nước lá tía tô uống giải nhiệt ngày hè

Nước lá tía tô là thức uống giải nhiệt ngày hè và có tác dụng phòng bệnh hiệu quả, dưới đây là cách nấu nước lá tía tô uống hiệu quả nhất.

Mùa hè nên tắm nước nóng hay lạnh?

Mùa hè oi bức khiến nhiều người thích tắm muộn để giải nhiệt, nhưng theo bác sĩ, thói quen này có thể tiềm ẩn nguy cơ đột quỵ nếu không cẩn trọng.

Những người không nên uống nước lá tía tô

Nước lá tía tô là thức uống được nhiều người yêu thích, nhưng những người dưới đây được khuyến cáo không nên uống nước lá tía tô.

Uống nước lá sen có tác dụng gì?

Nhiều nghiên cứu khoa học hiện đại xác nhận những lợi ích sức khỏe đáng kể mà lá sen mang lại, vậy uống nước lá sen có tác dụng gì?

Uống nước lá tía tô với chanh, gừng, sả có tác dụng gì?

Nhiều người vẫn thường kết hợp lá tía tô với chanh, gừng, sả, vậy uống nước lá tía tô với chanh, gừng, sả có tác dụng gì?

Dấu hiệu cảnh báo gan nhiễm mỡ 'hiện hình' ngay trên mặt nhiều người lại bỏ qua

Nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời, gan nhiễm mỡ có thể dẫn đến viêm gan, xơ gan, thậm chí là ung thư gan, đe dọa nghiêm trọng đến sức khỏe.

Loại lá vừa là gia vị vừa là 'thần dược tự nhiên' tốt cho sức khỏe

Lá bạc hà với hương thơm the mát đặc trưng, vị cay nhẹ, không chỉ là loại rau thơm phổ biến mà còn là một kho tàng lợi ích sức khỏe đã được khoa học chứng minh.