Tư vấn sức khỏe, ý kiến chuyên gia tư vấn sức khỏe online

Quả hồng xiêm có tác dụng gì?

Hồng xiêm không chỉ ngon ngọt dễ ăn mà còn giàu dưỡng chất, hỗ trợ tiêu hóa, tăng miễn dịch và chống oxy hóa hiệu quả cho cơ thể.

Cách phòng ngừa ung thư gan và các bệnh về gan

Gan bị tổn thương sẽ dẫn tới chức năng gan bị suy giảm mạnh, trong đó nguy hiểm nhất là ung thư gan, dưới đây là cách phòng ngừa ung thư gan và các bệnh về gan.

Những bài thuốc từ rau diếp cá

Diếp cá không chỉ là loại rau sống dân dã mà còn được xem như “thần dược” trong y học cổ truyền, giúp chữa trĩ, táo bón, sỏi thận, làm đẹp da và nhiều bệnh khác.

7 nhóm người nên hạn chế ăn vải

Vải thiều ngọt, thơm, giàu dưỡng chất nhưng nếu ăn quá nhiều có thể gây sốt, nổi mẩn, rối loạn tiêu hóa, đặc biệt nguy hiểm với người tiểu đường, trẻ nhỏ, thai phụ.

Bài thuốc từ ngải cứu

Ngải cứu không chỉ là rau gia vị mà còn là vị thuốc giúp giảm đau xương khớp, an thần, hỗ trợ lưu thông máu và điều hòa kinh nguyệt, đặc biệt khi kết hợp cùng trứng.

Không cần thuốc bổ mắt, chỉ cần ăn đều 6 loại rau này

Rau củ là thực phẩm quen thuộc trong mỗi bữa ăn hằng ngày, đặc biệt một số loại còn hỗ trợ tăng cường thị lực, bảo vệ sức khỏe đôi mắt.

Ăn rau muống thường xuyên có tác dụng gì?

Rau muống là loại rau quen thuộc trong bữa ăn hàng ngày của người Việt, vậy ăn rau muống thường xuyên có tác dụng gì?

Mỗi tối ngâm tay bằng lá này, mồ hôi chân tay giảm rõ rệt sau vài ngày

Lá lốt không chỉ làm dậy mùi các món ăn mà còn được Đông – Tây y công nhận như “vị thuốc vườn nhà” giúp giảm đau, kháng viêm, chữa cảm lạnh và viêm lợi.

5 loại rau củ giúp gan luôn khoẻ mạnh

Nếu bạn đang muốn tìm hiểu những loại thực phẩm tốt cho gan thì hãy tham khảo ngay 5 loại rau củ giúp gan luôn khoẻ mạnh dưới đây.

Những thói quen tưởng vô hại nhưng âm thầm phá hủy thận mỗi ngày

Tiểu đêm, người mệt mỏi kéo dài có thể là dấu hiệu thận bị tổn thương, nhưng thường bị người trẻ bỏ qua vì nghĩ do căng thẳng, thiếu ngủ.

Hai bài thuốc từ lá tía tô nấu với gừng không phải ai cũng biết

Lá tía tô – loại rau thơm quen thuộc, khi kết hợp cùng gừng, vỏ quýt có thể trở thành “kháng sinh tự nhiên” giúp giải cảm, chữa ho, giảm đầy bụng, hỗ trợ giảm cân.

5 loại rau quả thải độc gan tự nhiên

Nếu bạn muốn hỗ trợ gan và tăng khả năng giải độc tự nhiên, thì đây là danh sách một số loại rau quả thải độc gan bạn có thể thử.

Có nên uống nước lá đinh lăng mỗi ngày?

Lá đinh lăng được nhiều người nấu nước uống hằng ngày vì tin rằng giúp bồi bổ cơ thể, cải thiện trí nhớ và ngủ ngon, nhưng nên uống nước lá đinh lăng mỗi ngày?

Những người không nên ăn tỏi đen

Ăn tỏi đen đúng cách giúp tăng cường sức đề kháng của cơ thể, ngăn ngừa nhiều bệnh, nhưng một số người không nên ăn thực phẩm này.

5 lưu ý quan trọng khi ăn quả vải để không gây hại sức khoẻ

Quả vải không chỉ có vị thơm ngọt mà còn có giá trị dinh dưỡng cao, dưới đây là 5 lưu ý quan trọng khi ăn quả vải để không gây hại sức khoẻ.

5 loại rau quả giúp mát gan, hạ men gan hiệu quả

Một số loại rau quả tác dụng chống viêm, làm mát gan, giúp hạ men gan hiệu quả, người có men gan cao nên bổ sung thường xuyên.

10 loại thực phẩm cực bổ thận không phải ai cũng biết

Thận khoẻ thì cơ thể mới khoẻ, dưới đây là 10 loại thực phẩm cực bổ thận không phải ai cũng biết.

Bác sĩ chỉ cách phòng ngừa ung thư đại trực tràng

Ung thư đại tràng là loại ung thư phổ biến và nguy hiểm nhất hiện nay, tuy nhiên ung thư đại trực tràng cũng có thể phòng ngừa nếu bạn duy trì những thói quen tốt.

5 thức uống hạ axit uric tự nhiên, an toàn phòng ngừa bệnh gout

Axit uric cao là một trong những yếu tố liên quan mật thiết đến bệnh gout, dưới đây là 5 thức uống hạ axit uric tự nhiên, an toàn.

Rau bầu đất có tác dụng gì?

Không chỉ là loại rau ăn quen thuộc trong bữa cơm hàng ngày mà rau bầu đất còn là loại dược liệu tốt cho sức khoẻ, vậy rau bầu đất có tác dụng gì?

Cách nhận biết dầu ăn kém chất lượng cực đơn giản

Dầu ăn giả, kém chất lượng trên thị trường có thể gây ra nhiều nguy hại sức khỏe, vậy làm thế nào để phân biệt dầu ăn kém chất lượng và dầu ăn nguyên chất?

Dầu ăn cho vật nuôi gây hại thế nào khi dùng chế biến thực phẩm?

Dầu sử dụng trong chăn nuôi và dầu ăn sử dụng cho người hoàn toàn khác nhau từ khâu chế biến đến sử dụng.

Các loại dầu ăn tốt cho tim mạch

Dầu ôliu nổi tiếng bảo vệ tim mạch, nhưng nhiều loại dầu thực vật khác như mè, đậu nành, bơ cũng giúp giảm cholesterol xấu, ngừa viêm và cải thiện tuần hoàn.

5 loại rau quả dưỡng thận

Thận là bộ phận trong cơ thể người, đóng vai trò quan trọng trong bài tiết, thải độc, dưới đây là những loại rau quả dưỡng thận và dễ ăn bạn có thể tham khảo.

Nên ăn mấy bát cơm một ngày?

Không ít người tin rằng cơm trắng là thủ phạm khiến bệnh tiểu đường gia tăng nên không dám ăn nhiều, vậy nên ăn mấy bát cơm một ngày?

Dùng dầu ăn hay mỡ lợn tốt hơn?

Nên dùng dầu ăn hay mỡ lợn tốt hơn cho sức khoẻ là băn khoăn của nhiều người.

Những loại thực phẩm mùa hè giúp thải độc gan hiệu quả

Các chuyên gia sức khoẻ chỉ ra những thực phẩm mùa hè nên thêm vào chế độ ăn uống hàng ngày giúp thải độc gan tự nhiên.

Loại đồ uống giúp bù nước hiệu quả cho cơ thể

Mất nước là tình trạng xảy ra khi cơ thể tiêu hao nhiều nước hơn lượng nước được bổ sung, dưới đây là những loại đồ uống giúp bù nước hiệu quả cho cơ thể.